10.2 km | 00:54:29 | 05:19/km日期: 2018-05-06 16:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'08" / 05'40" / 05'16" / 05'00" / 04'58" / 04'58" / 04'58" / 05'00" / 04'56" / 04'54" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'36" (+02'43") | 225 / 10225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'40" | 00:12'48" |
| 3 | 05'16" | 00:18'04" |
| 4 | 05'00" | 00:23'04" |
| 5 | 04'58" | 00:28'02" |
| 6 | 04'58" | 00:33'00" |
| 7 | 04'58" | 00:37'58" |
| 8 | 05'00" | 00:42'58" |
| 9 | 04'56" | 00:47'54" |
| 10 | 04'54" | 00:52'48" |
| 10.2 | 07'36" | 00:54'31" |
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