10.0 km | 01:12:25 | 07:13/km日期: 2018-05-11 21:37 - 地點: 師大分部操場 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'04" / 07'13" / 07'13" / 07'19" / 07'16" / 07'12" / 07'14" / 07'16" / 07'19" / 241'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 934 / 934 |
| 2 | | 07'13" (+00'17") | 1004 / 1938 |
| 3 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 2938 |
| 4 | | 07'16" (+00'20") | 1001 / 3940 |
| 5 | | 07'23" (+00'27") | 1004 / 4944 |
| 6 | | 07'08" (+00'12") | 1010 / 5955 |
| 7 | | 07'15" (+00'19") | 995 / 6950 |
| 8 | | 07'18" (+00'22") | 1006 / 7957 |
| 9 | | 07'17" (+00'21") | 1009 / 8967 |
| 10 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 9968 |
| 11 | | 07'19" (+00'23") | 15 / 9984 |
PU跑道不錯 至少沒有強強 。換個跑道 換個風景 換個心情
5月累積里程 : 49.07 km
Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'13" | 00:14'17" |
| 3 | 07'13" | 00:21'30" |
| 4 | 07'19" | 00:28'49" |
| 5 | 07'16" | 00:36'05" |
| 6 | 07'12" | 00:43'17" |
| 7 | 07'14" | 00:50'31" |
| 8 | 07'16" | 00:57'47" |
| 9 | 07'19" | 01:05'06" |
| 10.0 | 07'01" | 01:12'20" |
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