5.2 km | 00:31:41 | 06:05/km日期: 2018-05-12 17:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 5796 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'01" / 07'11" / 05'52" / 05'48" / 05'39" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'24") | 1007 / 1007 | 181 / 91 |
| 2 | | 07'13" (+01'38") | 1009 / 2016 | 179 / 77 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1008 / 3024 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1006 / 4031 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'35" | 1001 / 5033 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'31" | 199 / 5232 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'11" | 00:13'12" |
| 3 | 05'52" | 00:19'04" |
| 4 | 05'48" | 00:24'52" |
| 5 | 05'39" | 00:30'31" |
| 5.2 | 05'51" | 00:31'41" |
留言 
