7.0 km | 00:44:59 | 06:23/km日期: 2018-05-14 18:38 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'49" / 06'25" / 06'57" / 06'31" / 06'38" / 06'15" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 35 / 7035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'49" | 00:11'34" |
| 3 | 06'25" | 00:17'59" |
| 4 | 06'57" | 00:24'56" |
| 5 | 06'31" | 00:31'27" |
| 6 | 06'38" | 00:38'05" |
| 7 | 06'15" | 00:44'20" |
| 7.0 | 04'10" | 00:44'29" |
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