吳文雄-饗食天團 2018/05/12 訓練日誌

吳文雄-饗食天團宜蘭
ID 201119

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吳文雄-饗食天團

10.0 km | 01:08:22 | 06:49/km

日期: 2018-05-12 05:39 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'28" / 06'00" / 06'47" / 08'42" / 07'39" / 06'36" / 06'20" / 06'33" / 06'36" / 06'12" / 25'50" /

宜蘭

吳文雄-饗食天團

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基本訓練

5月累積里程 : 202.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chyi-chang Liu, chuang 和其他 5 人說推

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吳文雄-饗食天團

2018-05-12 08:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'00"	00:12'28"
3	06'47"	00:19'15"
4	08'42"	00:27'57"
5	07'39"	00:35'36"
6	06'36"	00:42'12"
7	06'20"	00:48'32"
8	06'33"	00:55'05"
9	06'36"	01:01'41"
10	06'12"	01:07'53"
10.0	26'57"	01:08'24"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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