10.1 km | 00:55:07 | 05:25/km日期: 2014-02-09 15:21 - 地點: 篤行植物園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 05'28" / 04'51" / 04'48" / 05'37" / 05'36" / 05'35" / 05'35" / 05'25" / 05'48" / 05'29" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'08") | 1079 / 1079 |
| 2 | | 05'07" (+00'12") | 975 / 2055 |
| 3 | | 04'55" | 1015 / 3070 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 991 / 4062 |
| 5 | | 05'36" (+00'41") | 1003 / 5066 |
| 6 | | 05'36" (+00'41") | 1014 / 6080 |
| 7 | | 05'36" (+00'41") | 1013 / 7094 |
| 8 | | 05'28" (+00'33") | 1008 / 8102 |
| 9 | | 05'45" (+00'50") | 1011 / 9114 |
| 10 | | 05'30" (+00'35") | 1018 / 10133 |
| 11 | | 12'08" (+07'13") | 12 / 10145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.64 km 
ASICS GT-1000(4E) 累積 :
382.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'51" | 00:10'19" |
| 3 | 04'48" | 00:15'07" |
| 4 | 05'37" | 00:20'44" |
| 5 | 05'36" | 00:26'20" |
| 6 | 05'35" | 00:31'55" |
| 7 | 05'35" | 00:37'30" |
| 8 | 05'25" | 00:42'55" |
| 9 | 05'48" | 00:48'43" |
| 10 | 05'29" | 00:54'12" |
| 10.1 | 06'18" | 00:55'07" |
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