chunglin 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.2 km | 01:09:36 | 06:50/km

日期: 2018-05-14 16:06 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 07'36" / 07'09" / 06'40" / 07'06" / 06'36" / 07'01" / 06'50" / 06'43" / 06'34" / 06'46" / 06'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 216.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 吳祐明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'09"	00:14'45"
3	06'40"	00:21'25"
4	07'06"	00:28'31"
5	06'36"	00:35'07"
6	07'01"	00:42'08"
7	06'50"	00:48'58"
8	06'43"	00:55'41"
9	06'34"	01:02'15"
10	06'46"	01:09'01"
10.2	06'03"	01:10'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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