3.0 km | 00:34:26 | 11:22/km日期: 2018-05-12 08:50 - 平均心率: 117 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'39" / 11'32" / 10'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
193.39 km 
ASICS GEL-KAYANO 24 T749N-4358 累積 :
1115.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'32" | 00:23'11" |
| 3 | 10'57" | 00:34'08" |
| 3.0 | 11'05" | 00:34'26" |
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