4.8 km | 00:55:20 | 11:29/km日期: 2018-05-14 21:58 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'04" / 12'23" / 11'14" / 11'17" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+00'25") | 816 / 4816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 12'23" | 00:23'27" |
| 3 | 11'14" | 00:34'41" |
| 4 | 11'17" | 00:45'58" |
| 4.8 | 11'29" | 00:55'21" |
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