顧文良 2018/05/13 訓練日誌

顧文良新北市
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顧文良

10.2 km | 00:59:05 | 05:46/km

日期: 2018-05-13 15:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 05'45" / 05'49" / 05'57" / 05'55" / 06'02" / 05'36" / 05'27" / 05'59" / 05'41" / 05'44" / 05'04" /

5月累積里程 : 127.49 km

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陳小琳, 楊朝發和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'49"	00:11'34"
3	05'57"	00:17'31"
4	05'55"	00:23'26"
5	06'02"	00:29'28"
6	05'36"	00:35'04"
7	05'27"	00:40'31"
8	05'59"	00:46'30"
9	05'41"	00:52'11"
10	05'44"	00:57'55"
10.2	05'05"	00:59'05"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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