5.1 km | 00:45:23 | 08:56/km日期: 2018-05-14 18:10 - 地點: 蘆竹彩虹橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6232 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'43" / 08'34" / 08'56" / 09'12" / 09'28" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" | 1002 / 1002 | 152 / 83 |
| 2 | | 08'40" (+00'51") | 1003 / 2006 | 137 / 83 |
| 3 | | 08'59" (+01'10") | 1009 / 3015 | 143 / 77 |
| 4 | | 09'32" (+01'43") | 1006 / 4021 | 128 / 81 |
| 5 | | 09'10" (+01'21") | 1002 / 5024 | 128 / 84 |
| 6 | | 12'42" (+04'53") | 76 / 5100 | 118 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.56 km 
tecnica brave x-lite ms 累積 :
256.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'34" | 00:16'17" |
| 3 | 08'56" | 00:25'13" |
| 4 | 09'12" | 00:34'25" |
| 5 | 09'28" | 00:43'53" |
| 5.1 | 18'50" | 00:45'19" |
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