4.8 km | 00:34:46 | 07:11/km日期: 2018-05-13 22:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'56" / 06'53" / 07'17" / 07'22" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'05" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'35" (+00'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 16'07" (+09'14") | 1 / 4829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'53" | 00:13'49" |
| 3 | 07'17" | 00:21'06" |
| 4 | 07'22" | 00:28'28" |
| 4.8 | 07'33" | 00:34'44" |
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