10.7 km | 01:52:06 | 10:26/km日期: 2018-05-13 06:06 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 19322 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'58" / 13'42" / 09'42" / 09'44" / 08'55" / 10'55" / 10'29" / 10'49" / 09'32" / 10'26" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'57" (+02'05") | 1002 / 1002 | 176 / 51 |
| 2 | | 13'41" (+04'49") | 1008 / 2010 | 150 / 48 |
| 3 | | 09'38" (+00'46") | 1002 / 3013 | 169 / 61 |
| 4 | | 09'43" (+00'51") | 1003 / 4016 | 174 / 59 |
| 5 | | 08'52" | 1004 / 5020 | 166 / 67 |
| 6 | | 10'59" (+02'07") | 1007 / 6028 | 177 / 51 |
| 7 | | 10'18" (+01'26") | 1001 / 7030 | 177 / 54 |
| 8 | | 10'43" (+01'51") | 1007 / 8038 | 170 / 54 |
| 9 | | 09'29" (+00'37") | 1005 / 9043 | 165 / 63 |
| 10 | | 10'31" (+01'39") | 1006 / 10049 | 205 / 46 |
| 11 | | 09'06" (+00'14") | 727 / 10777 | 164 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 13'42" | 00:24'40" |
| 3 | 09'42" | 00:34'22" |
| 4 | 09'44" | 00:44'06" |
| 5 | 08'55" | 00:53'01" |
| 6 | 10'55" | 01:03'56" |
| 7 | 10'29" | 01:14'25" |
| 8 | 10'49" | 01:25'14" |
| 9 | 09'32" | 01:34'46" |
| 10 | 10'26" | 01:45'12" |
| 10.7 | 09'28" | 01:52'06" |
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