8.2 km | 00:43:58 | 05:23/km日期: 2018-05-15 07:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'19" / 1348'15" / 05'09" / 04'58" / 05'15" / 04'49" / 04'34" / 06'24" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+01'07") | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
436.33 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
904.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 1348'15" | 22:34'34" |
| 3 | 05'09" | 22:39'43" |
| 4 | 04'58" | 22:44'41" |
| 5 | 05'15" | 22:49'56" |
| 6 | 04'49" | 22:54'45" |
| 7 | 04'34" | 22:59'19" |
| 8 | 06'24" | 23:05'43" |
| 8.2 | 05'42" | 23:06'38" |
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