10.4 km | 00:55:50 | 05:23/km日期: 2018-05-15 19:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'36" / 09'34" / 06'31" / 05'08" / 05'00" / 04'49" / 07'57" / 05'25" / 05'13" / 04'34" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'16" | 352 / 10352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'34" | 00:16'10" |
| 3 | 06'31" | 00:22'41" |
| 4 | 05'08" | 00:27'49" |
| 5 | 05'00" | 00:32'49" |
| 6 | 04'49" | 00:37'38" |
| 7 | 07'57" | 00:45'35" |
| 8 | 05'25" | 00:51'00" |
| 9 | 05'13" | 00:56'13" |
| 10 | 04'34" | 01:00'47" |
| 10.4 | 04'18" | 01:02'18" |
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