Anson Liao 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Liao 台南
ID 55043

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6.8 km | 00:34:53 | 05:08/km

日期: 2018-05-15 23:05 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'18" / 05'13" / 04'59" / 05'13" / 05'07" / 05'07" / 05'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 138.99 km

Mizuno cf 累積 : 2627.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

為俊和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'13"	00:10'31"
3	04'59"	00:15'30"
4	05'13"	00:20'43"
5	05'07"	00:25'50"
6	05'07"	00:30'57"
6.8	05'06"	00:34'55"

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