張小毅 2012/10/29 訓練日誌

張小毅新北市
ID 2132

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張小毅

10.0 km | 01:03:11 | 06:19/km

日期: 2012-10-29 18:54 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 11'06" / 05'59" / 05'47" / 06'03" / 05'03" / 06'17" / 05'16" / 05'20" / 05'22" / 07'06" /

10月累積里程 : 701.19 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	05'59"	00:17'05"
3	05'47"	00:22'52"
4	06'03"	00:28'55"
5	05'03"	00:33'58"
6	06'17"	00:40'15"
7	05'16"	00:45'31"
8	05'20"	00:50'51"
9	05'22"	00:56'13"
10.0	07'06"	01:03'11"

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