益哥～跑健康 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

益哥～跑健康新北市
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益哥～跑健康

4.1 km | 00:24:12 | 05:56/km

日期: 2018-05-15 20:44 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'03" / 05'55" / 06'28" / 05'02" / 10'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'01" (+01'03")

1041 / 1041

2

05'54"

(12'10")

05'52" (+00'54")

1005 / 2046

3

06'39"

(18'49")

06'33" (+01'35")

1013 / 3060

4

04'59"

(23'48")

04'58"

1000 / 4060

5

00'24"

(24'12")

06'53" (+01'55")

58 / 4118

排酸享受跑步~

5月累積里程 : 125.72 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

J, 鄭建成和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'55"	00:11'58"
3	06'28"	00:18'26"
4	05'02"	00:23'28"
4.1	10'28"	00:24'12"

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