4.9 km | 00:24:23 | 04:57/km日期: 2018-05-17 19:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'52" / 04'16" / 04'26" / 04'35" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'20") | 916 / 4916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 04'16" | 00:11'08" |
| 3 | 04'26" | 00:15'34" |
| 4 | 04'35" | 00:20'09" |
| 4.9 | 04'35" | 00:24'22" |
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