Anson Liao 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Liao 台南
ID 55043

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6.7 km | 00:35:38 | 05:17/km

日期: 2018-05-16 22:48 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'19" / 05'21" / 05'06" / 05'12" / 05'27" / 05'15" / 05'28" /

基本訓練

5月累積里程 : 138.99 km

Mizuno cf 累積 : 2627.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Liang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'21"	00:10'40"
3	05'06"	00:15'46"
4	05'12"	00:20'58"
5	05'27"	00:26'25"
6	05'15"	00:31'40"
6.7	05'30"	00:35'40"

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