chunglin 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.1 km | 01:09:49 | 06:56/km

日期: 2018-05-17 16:06 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'44" / 07'14" / 06'41" / 07'30" / 06'43" / 07'08" / 07'03" / 06'43" / 06'45" / 06'49" / 10'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 216.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'14"	00:13'58"
3	06'41"	00:20'39"
4	07'30"	00:28'09"
5	06'43"	00:34'52"
6	07'08"	00:42'00"
7	07'03"	00:49'03"
8	06'43"	00:55'46"
9	06'45"	01:02'31"
10	06'49"	01:09'20"
10.1	09'35"	01:09'51"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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