10.6 km | 01:02:27 | 05:53/km日期: 2018-05-18 21:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'50" / 05'59" / 05'57" / 05'50" / 06'44" / 05'47" / 05'46" / 05'17" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'57") | 591 / 10591 |
| 12 | | 08'07" (+02'51") | 4 / 10596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
41.90 km 
MIZUNO 皇速-紅 累積 :
253.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 05'50" | 00:18'09" |
| 4 | 05'59" | 00:24'08" |
| 5 | 05'57" | 00:30'05" |
| 6 | 05'50" | 00:35'55" |
| 7 | 06'44" | 00:42'39" |
| 8 | 05'47" | 00:48'26" |
| 9 | 05'46" | 00:54'12" |
| 10 | 05'17" | 00:59'29" |
| 10.6 | 06'14" | 01:03'12" |
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