Brucecllo 2014/02/15 訓練日誌

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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Brucecllo

11.1 km | 01:09:27 | 06:14/km

日期: 2014-02-15 06:16 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 91%

Pace: 06'55" / 06'31" / 05'12" / 06'09" / 06'24" / 05'56" / 06'22" / 06'25" / 06'21" / 06'20" / 06'11" / 05'17" /

2月累積里程 : 383.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

OAblack, liounet 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'31"	00:13'26"
3	05'12"	00:18'38"
4	06'09"	00:24'47"
5	06'24"	00:31'11"
6	05'56"	00:37'07"
7	06'22"	00:43'29"
8	06'25"	00:49'54"
9	06'21"	00:56'15"
10	06'20"	01:02'35"
11	06'11"	01:08'46"
11.1	05'17"	01:09'27"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"