vicky stone 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

vicky stone 宜蘭
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13.0 km | 01:23:29 | 06:24/km

日期: 2018-05-18 05:18 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'15" / 06'09" / 06'13" / 06'13" / 06'06" / 06'17" / 05'56" / 06'20" / 06'18" / 06'21" / 07'15" / 07'00" / 06'58" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 160.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳文雄-饗食天團, Ya-ju Chiang 和其他 6 人說推

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觀看另 3 則留言

vicky stone 想說沒跑過紅土跑道，跑看看

2018-05-18 11:19 ·

3 個人推

吳文雄-饗食天團又越界了，妹賣喔！

2018-05-18 19:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'09"	00:12'24"
3	06'13"	00:18'37"
4	06'13"	00:24'50"
5	06'06"	00:30'56"
6	06'17"	00:37'13"
7	05'56"	00:43'09"
8	06'20"	00:49'29"
9	06'18"	00:55'47"
10	06'21"	01:02'08"
11	07'15"	01:09'23"
12	07'00"	01:16'23"
13	06'58"	01:23'21"
13.0	09'09"	01:23'31"

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