10.8 km | 01:05:34 | 06:04/km日期: 2018-05-18 23:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'19" / 06'01" / 06'12" / 05'55" / 06'10" / 06'15" / 06'08" / 06'17" / 06'00" / 06'10" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 3603 / 3603 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 3584 / 7188 |
| 3 | | 05'57" | 3597 / 10785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 06'12" | 00:18'32" |
| 4 | 05'55" | 00:24'27" |
| 5 | 06'10" | 00:30'37" |
| 6 | 06'15" | 00:36'52" |
| 7 | 06'08" | 00:43'00" |
| 8 | 06'17" | 00:49'17" |
| 9 | 06'00" | 00:55'17" |
| 10 | 06'10" | 01:01'27" |
| 10.8 | 05'14" | 01:05'34" |
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