5.0 km | 00:36:29 | 07:16/km日期: 2018-05-24 20:20 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 熱熱熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'41" / 06'49" / 06'45" / 09'21" / 06'38" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 1000 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'49" (+00'09") | 1008 / 2009 | 164 / 88 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3009 | 166 / 89 |
| 4 | | 09'18" (+02'38") | 1004 / 4014 | 195 / 55 |
| 5 | | 06'41" (+00'01") | 1005 / 5019 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.61 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'49" | 00:13'30" |
| 3 | 06'45" | 00:20'15" |
| 4 | 09'21" | 00:29'36" |
| 5 | 06'38" | 00:36'14" |
| 5.0 | 17'21" | 00:36'29" |
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