5.0 km | 00:30:17 | 06:02/km日期: 2018-05-21 20:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'20" / 06'23" / 05'50" / 05'45" / 04'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'23" | 00:13'43" |
| 3 | 05'50" | 00:19'33" |
| 4 | 05'45" | 00:25'18" |
| 5 | 04'57" | 00:30'15" |
| 5.0 | 03'15" | 00:30'17" |
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