11.5 km | 01:06:19 | 05:44/km日期: 2018-05-20 19:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 06'18" / 05'51" / 05'41" / 05'27" / 05'11" / 05'04" / 05'40" / 05'28" / 05'13" / 05'19" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'35" (+03'32") | 545 / 11545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 362.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'18" | 00:12'45" |
| 3 | 05'51" | 00:18'36" |
| 4 | 05'41" | 00:24'17" |
| 5 | 05'27" | 00:29'44" |
| 6 | 05'11" | 00:34'55" |
| 7 | 05'04" | 00:39'59" |
| 8 | 05'40" | 00:45'39" |
| 9 | 05'28" | 00:51'07" |
| 10 | 05'13" | 00:56'20" |
| 11 | 05'19" | 01:01'39" |
| 11.5 | 08'35" | 01:06'20" |
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