7.5 km | 00:56:43 | 07:33/km日期: 2018-05-30 05:06 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'39" / 06'38" / 06'51" / 07'16" / 08'31" / 07'45" / 07'58" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+03'29") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'38" | 00:13'17" |
| 3 | 06'51" | 00:20'08" |
| 4 | 07'16" | 00:27'24" |
| 5 | 08'31" | 00:35'55" |
| 6 | 07'45" | 00:43'40" |
| 7 | 07'58" | 00:51'38" |
| 7.5 | 10'05" | 00:56'43" |
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