Yi Cyuan,Chen 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Cyuan,Chen 新竹
ID 369253

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半馬 | 02:39:05 | 07:32/km | 第7半馬

2018 ZEPRO RUN-新竹場

官方成績
日期	2018-05-27
成績	02:39:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:32/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'57")

00:36'57" (+02'46")

01:11'08"

10 km

(01:11'08")

00:34'11"

15 km

(01:47'16")

00:36'08" (+01'57")

01:19'01" (+07'53")

20 km

(02:30'09")

00:42'53" (+08'42")

Finish

(02:39:05)

日期: 2018-05-27 05:30 - 地點: 南寮漁港 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

新竹

Yi Cyuan,Chen

·

賽前宣言: 本月第三場~~~!!!GO~

賽後評分: 補給不錯
給 5 星

5月累積里程 : 52.32 km

MIZUNO 皇速累積 : 435.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	06'28"	00:16'52"
3	06'53"	00:23'45"
4	06'40"	00:30'25"
5	06'32"	00:36'57"
6	07'41"	00:44'38"
7	06'28"	00:51'06"
8	06'27"	00:57'33"
9	07'01"	01:04'34"
10	06'34"	01:11'08"
11	07'47"	01:18'55"
12	06'20"	01:25'15"
13	06'57"	01:32'12"
14	08'16"	01:40'28"
15	06'48"	01:47'16"
16	07'46"	01:55'02"
17	09'16"	02:04'18"
18	08'04"	02:12'22"
19	09'36"	02:21'58"
20	08'11"	02:30'09"
21	08'12"	02:38'21"
21.5	06'22"	02:41'33"

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朋友動態

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