6.5 km | 00:28:59 | 04:27/km日期: 2018-05-25 07:37 - 地點: 順著路跑 - 天氣: 晴朗的熱♡ - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'16" / 04'28" / 04'19" / 04'20" / 04'22" / 04'34" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 992 / 1996 |
| 3 | | 04'18" (+00'04") | 1001 / 2997 |
| 4 | | 04'19" (+00'05") | 1015 / 4013 |
| 5 | | 04'24" (+00'10") | 991 / 5005 |
| 6 | | 04'33" (+00'19") | 1015 / 6020 |
| 7 | | 04'28" (+00'14") | 524 / 6545 |
載 小犬 上學後 ; 在 自己 上班前....
☆今早跑步時間沒控制好 , 有點來不及上班 ! 所以現在才傳....
運動·快樂。
5月累積里程 :
187.69 km 
亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 :
2130.0 kmAndroid - LGE LG-P713 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'28" | 00:08'44" |
| 3 | 04'19" | 00:13'03" |
| 4 | 04'20" | 00:17'23" |
| 5 | 04'22" | 00:21'45" |
| 6 | 04'34" | 00:26'19" |
| 6.5 | 04'44" | 00:28'44" |
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