HonsLin 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

HonsLin 新北市
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3.5 km | 00:21:17 | 05:59/km

日期: 2018-06-04 22:49 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'09" / 05'27" / 05'50" / 05'12" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.11 km

NIKE AIR RELENTLESS 3 MSL 累積 : 1056.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 🐟余明宗🎨 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'27"	00:12'36"
3	05'50"	00:18'26"
3.6	05'11"	00:21'18"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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