5.1 km | 00:32:05 | 06:16/km日期: 2018-05-25 09:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'38" / 06'07" / 05'56" / 06'33" / 07'08" / 06'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.47 km 
NIKE LUNARGLIDE 7 FLASH 累積 :
63.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 06'07" | 00:11'45" |
3 | 05'56" | 00:17'41" |
4 | 06'33" | 00:24'14" |
5 | 07'08" | 00:31'22" |
5.1 | 06'34" | 00:32'04" |