啡花咖 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

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20.1 km | 01:55:06 | 05:43/km

日期: 2014-02-16 14:08 - 卡路里: 1141 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 06'08" / 05'12" / 05'24" / 05'36" / 07'45" / 05'16" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 10'29" / 05'08" / 04'52" / 05'00" / 05'00" / 05'04" / 05'20" / 05'04" / 05'00" / 05'28" / 06'40" / 10'15" /

2月累積里程 : 278.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 林聞櫃和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'12"	00:11'20"
3	05'24"	00:16'44"
4	05'36"	00:22'20"
5	07'45"	00:30'05"
6	05'16"	00:35'21"
7	05'08"	00:40'29"
8	05'08"	00:45'37"
9	05'12"	00:50'49"
10	10'29"	01:01'18"
11	05'08"	01:06'26"
12	04'52"	01:11'18"
13	05'00"	01:16'18"
14	05'00"	01:21'18"
15	05'04"	01:26'22"
16	05'20"	01:31'42"
17	05'04"	01:36'46"
18	05'00"	01:41'46"
19	05'28"	01:47'14"
20	06'40"	01:53'54"
20.1	10'11"	01:55'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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