啡花咖 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

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12.7 km | 01:10:12 | 05:31/km

日期: 2014-02-17 16:57 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 46%

Pace: 06'20" / 06'32" / 05'32" / 05'16" / 05'04" / 04'56" / 05'04" / 04'56" / 04'52" / 05'12" / 05'36" / 06'48" / 05'47" /

2月累積里程 : 278.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 林聞櫃和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'32"	00:12'52"
3	05'32"	00:18'24"
4	05'16"	00:23'40"
5	05'04"	00:28'44"
6	04'56"	00:33'40"
7	05'04"	00:38'44"
8	04'56"	00:43'40"
9	04'52"	00:48'32"
10	05'12"	00:53'44"
11	05'36"	00:59'20"
12	06'48"	01:06'08"
12.7	05'47"	01:10'12"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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