林正忠 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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8.9 km | 01:50:00 | 12:21/km

日期: 2018-05-27 20:47 - 地點: 永和 - 天氣: 有點風 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'48" / 12'13" / 12'41" / 13'40" / 06'26" /

基本訓練
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今天走路特別長啊！

5月累積里程 : 37.53 km

Nike 911 累積 : 413.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Cole, 張秀雲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	12'13"	00:24'01"
3	12'41"	00:36'42"
4	13'40"	00:50'22"
4.4	14'48"	00:56'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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