10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km日期: 2018-05-29 17:33 - 總爬升: 101 m - 地點: 竹22 - 天氣: 熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 10637 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'41" / 05'59" / 05'57" / 06'07" / 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1004 / 1004 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1010 / 2014 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1004 / 3018 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'56" (+00'26") | 1006 / 4025 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'23") | 1006 / 5031 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'34") | 1005 / 6037 | 180 / 91 |
| 7 | | 05'58" (+00'28") | 1004 / 7041 | 178 / 93 |
| 8 | | 05'49" (+00'19") | 1006 / 8048 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'47" (+00'17") | 1003 / 9052 | 180 / 95 |
| 10 | | 05'30" | 1012 / 10064 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.48 km 
adidas boston boost6 累積 :
1491.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 05'41" | 00:17'27" |
| 4 | 05'59" | 00:23'26" |
| 5 | 05'57" | 00:29'23" |
| 6 | 06'07" | 00:35'30" |
| 7 | 06'00" | 00:41'30" |
| 8 | 05'51" | 00:47'21" |
| 9 | 05'50" | 00:53'11" |
| 10 | 05'33" | 00:58'44" |
| 10.0 | 08'15" | 00:58'54" |
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