10.6 km | 01:20:31 | 07:35/km日期: 2018-05-28 19:04 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'23" / 07'03" / 06'36" / 06'55" / 10'25" / 29'32" / 06'19" / 08'40" / 07'31" / 06'55" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'21" (+05'02") | 599 / 10599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.00 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'03" | 00:14'26" |
| 3 | 06'36" | 00:21'02" |
| 4 | 06'55" | 00:27'57" |
| 5 | 10'25" | 00:38'22" |
| 6 | 29'32" | 01:07'54" |
| 7 | 06'19" | 01:14'13" |
| 8 | 08'40" | 01:22'53" |
| 9 | 07'31" | 01:30'24" |
| 10 | 06'55" | 01:37'19" |
| 10.6 | 11'15" | 01:44'04" |
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