George Shieh 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
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9.8 km | 01:13:20 | 07:28/km

日期: 2018-05-29 18:19 - 總爬升: 208 m - 地點: 實中操場 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'02" / 06'05" / 06'18" / 08'50" / 07'06" / 07'12" / 06'49" / 07'15" / 07'12" / 12'02" /

5月累積里程 : 175.36 km

Puma Costco買的累積 : 714.5 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

小猴🐵, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'05"	00:12'07"
3	06'18"	00:18'25"
4	08'50"	00:27'15"
5	07'06"	00:34'21"
6	07'12"	00:41'33"
7	06'49"	00:48'22"
8	07'15"	00:55'37"
9	07'12"	01:02'49"
9.8	12'02"	01:12'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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