9.1 km | 00:52:10 | 05:43/km日期: 2018-05-30 21:10 - 總爬升: 116 m - 天氣: 悶 - 平均心率: 137 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 9207 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 06'07" / 05'54" / 05'46" / 05'39" / 05'27" / 05'40" / 05'30" / 05'27" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 1000 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+00'43") | 1003 / 2004 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'29") | 1004 / 3008 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1007 / 4016 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1003 / 5020 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 1008 / 6028 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'38" (+00'14") | 1007 / 7035 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'24" | 1003 / 8038 | 180 / 102 |
| 9 | | 05'29" (+00'05") | 1002 / 9041 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'13" | 105 / 9146 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.48 km 
母子鱷魚Y拖 三代（黃） 累積 :
455.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'07" | 00:12'02" |
| 3 | 05'54" | 00:17'56" |
| 4 | 05'46" | 00:23'42" |
| 5 | 05'39" | 00:29'21" |
| 6 | 05'27" | 00:34'48" |
| 7 | 05'40" | 00:40'28" |
| 8 | 05'30" | 00:45'58" |
| 9 | 05'27" | 00:51'25" |
| 9.1 | 07'08" | 00:52'10" |
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