4.3 km | 00:34:35 | 08:02/km日期: 2018-05-31 06:00 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 116 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6258 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'03" / 07'39" / 08'03" / 08'10" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'27") | 1001 / 1001 | 178 / 69 |
| 2 | | 07'36" | 1004 / 2006 | 184 / 71 |
| 3 | | 08'02" (+00'26") | 1000 / 3007 | 182 / 68 |
| 4 | | 08'18" (+00'42") | 1006 / 4013 | 179 / 66 |
| 5 | | 08'10" (+00'34") | 299 / 4312 | 177 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'39" | 00:15'42" |
| 3 | 08'03" | 00:23'45" |
| 4 | 08'10" | 00:31'55" |
| 4.3 | 08'54" | 00:34'35" |
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