陳阿炮 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
ID 32241

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8.2 km | 00:48:45 | 05:57/km

日期: 2014-02-14 17:40 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'56" / 06'14" / 05'40" / 06'04" / 05'44" / 05'56" / 06'15" / 05'36" / 06'56" /

2月累積里程 : 134.83 km

Mizuno Rider 17 累積 : 575.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

偉, 柯KO 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'14"	00:12'10"
3	05'40"	00:17'50"
4	06'04"	00:23'54"
5	05'44"	00:29'38"
6	05'56"	00:35'34"
7	06'15"	00:41'49"
8	05'36"	00:47'25"
8.2	06'56"	00:48'45"

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成績 : 03:46:01

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