Shih-Ying Tsai 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Ying Tsai 基隆
ID 372836

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6.6 km | 00:39:17 | 05:57/km

日期: 2018-06-07 17:32 - 地點: 華亞科技園區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'02" / 05'48" / 05'33" / 06'09" / 06'05" / 05'49" / 06'28" /

基本訓練

6月累積里程 : 12.70 km

Adidas pure boost 累積 : 154.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'48"	00:11'50"
3	05'33"	00:17'23"
4	06'09"	00:23'32"
5	06'05"	00:29'37"
6	05'49"	00:35'26"
6.6	06'30"	00:39'19"

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