5.0 km | 00:52:24 | 10:28/km日期: 2018-03-13 19:44 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 10'05" / 13'27" / 09'56" / 12'42" / 08'25" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'01" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 13'27" | 00:23'32" |
| 3 | 09'56" | 00:33'28" |
| 4 | 12'42" | 00:46'10" |
| 5 | 08'25" | 00:54'35" |
| 5.0 | 08'43" | 00:54'37" |
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