痞子陳 2012/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

痞子陳基隆
ID 1296

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9.2 km | 00:49:49 | 05:26/km

日期: 2012-11-07 19:51 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 06'25" / 05'31" / 05'21" / 05'16" / 05'01" / 04'56" / 05'08" / 04'59" / 05'11" / 12'31" /

11月累積里程 : 64.25 km

Android 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 阿彬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'31"	00:11'56"
3	05'21"	00:17'17"
4	05'16"	00:22'33"
5	05'01"	00:27'34"
6	04'56"	00:32'30"
7	05'08"	00:37'38"
8	04'59"	00:42'37"
9	05'11"	00:47'48"
9.2	12'27"	00:49'49"

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