10.1 km | 00:54:16 | 05:23/km日期: 2018-06-06 19:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9814 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'19" / 05'23" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 05'23" / 05'20" / 05'27" / 05'16" / 05'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 1002 | 180 / 104 |
| 2 | | 05'21" (+00'09") | 1005 / 2008 | 181 / 103 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1007 / 3016 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1001 / 4017 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1007 / 5024 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1002 / 6027 | 181 / 102 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 7027 | 180 / 103 |
| 8 | | 05'27" (+00'15") | 1008 / 8036 | 180 / 101 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9036 | 178 / 107 |
| 10 | | 05'32" (+00'20") | 1008 / 10044 | 182 / 98 |
| 11 | | 05'01" | 82 / 10127 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.58 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
418.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'23" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'23" | 00:21'29" |
| 5 | 05'22" | 00:26'51" |
| 6 | 05'23" | 00:32'14" |
| 7 | 05'20" | 00:37'34" |
| 8 | 05'27" | 00:43'01" |
| 9 | 05'16" | 00:48'17" |
| 10 | 05'32" | 00:53'49" |
| 10.1 | 05'38" | 00:54'17" |
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