劉益漳 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉益漳金門
ID 96844

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3.1 km | 01:07:48 | 22:09/km

日期: 2018-06-03 23:01 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 24'20" / 19'18" / 23'19" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'34"

(22'34")

22'39" (+01'50")

995 / 995

2

20'49"

(43'23")

20'49"

999 / 1995

3

23'22"

(01:06'45")

23'34" (+02'45")

991 / 2986

4

01'03"

(01:07'48")

18'19"

57 / 3043

6月累積里程 : 196.05 km

k.Swiss 43 累積 : 406.3 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

林瑞斌, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'20"	00:24'20"
2	19'18"	00:43'38"
3	23'19"	01:06'57"
3.1	14'09"	01:07'48"

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