10.0 km | 00:58:09 | 05:48/km日期: 2018-06-09 20:40 - 總爬升: 116 m - 地點: 綜合體育場 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'14" / 06'10" / 05'59" / 05'36" / 05'39" / 05'40" / 05'43" / 05'37" / 05'46" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'16") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.55 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 33 Oc 累積 :
1724.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'10" | 00:12'24" |
| 3 | 05'59" | 00:18'23" |
| 4 | 05'36" | 00:23'59" |
| 5 | 05'39" | 00:29'38" |
| 6 | 05'40" | 00:35'18" |
| 7 | 05'43" | 00:41'01" |
| 8 | 05'37" | 00:46'38" |
| 9 | 05'46" | 00:52'24" |
| 10 | 05'38" | 00:58'02" |
| 10.0 | 05'53" | 00:58'08" |
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