10.3 km | 02:00:14 | 11:38/km日期: 2018-06-04 05:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 14'49" / 14'06" / 14'04" / 08'37" / 07'12" / 07'27" / 30'22" / 13'00" / 12'20" / 12'05" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+07'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+06'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+05'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+05'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'19" (+05'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'04" (+04'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'07" (+05'55") | 324 / 10324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 14'06" | 00:28'55" |
| 3 | 14'04" | 00:42'59" |
| 4 | 08'37" | 00:51'36" |
| 5 | 07'12" | 00:58'48" |
| 6 | 07'27" | 01:06'15" |
| 7 | 30'22" | 01:36'37" |
| 8 | 13'00" | 01:49'37" |
| 9 | 12'20" | 02:01'57" |
| 10 | 12'05" | 02:14'02" |
| 10.3 | 13'07" | 02:18'18" |
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