HonsLin 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

HonsLin 新北市
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7.1 km | 00:44:35 | 06:15/km

日期: 2018-06-16 22:03 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'06" / 05'24" / 06'04" / 06'48" / 06'15" / 05'44" / 06'15" / 07'56" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.11 km

NIKE AIR RELENTLESS 3 MSL 累積 : 1056.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	05'24"	00:12'30"
3	06'04"	00:18'34"
4	06'48"	00:25'22"
5	06'15"	00:31'37"
6	05'44"	00:37'21"
7	06'15"	00:43'36"
7.1	07'55"	00:44'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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